מערכת העיכול
הטיפ היומי
הימנעו מהשמנה והתאמנו
הימנעו מעודף משקל באמצעות תפריט מאוזן ופעילות ספורטיבי. לשם כך התאמנו 4-5 פעמים בשבוע לפחות למשך 30 דקות והקפידו על מספר ארוחות קטנות ביום וללא “נשנושים” בין הארוחות למעט ירקות.
למנוע דבש מתינוקות
מערכת העיכול והחיסון של תינוקות לא מתמודדת היטב עם התפתחות חיידקים בוטולינום המצויים בדבש ולכן לא מומלץ להאכיל תינוקות עד גיל 18 חודשים בדבש.
אכלו קולורבי למניעת מחלות
טיפ לאכילת קולורבי: מומלץ להרגיל את הילדים ולשלב בתפריט אכילה של קולורבי המכיל רכיבים חשובים לבריאות הגוף והתפתחותו.
תרופות סבתא
מיץ כרוב למערכת העיכול
שתיית מיץ כרוב עשויה לסייע בריפוי בעיות במערכת העיכול כמו כיבים במעי.
אולקוס, כיב קיבה בעיות עיכול ותמרים
אכילת תמרים לטיפול בהפרעות ובעיות במערכת העיכול כמו אולקוס וכיבים
שימוש נבון בחומץ תפוחים להרזייה
כיצד להשתמש בתבונה בחומץ תפוחים לירידה במשקל ואיך להמנע מנזקי חומץ למערכת העיכול