הטיפ היומי
איכלו ירקות והימנעו מבעיות ראייה
שלבו ירקות עלים ירוקים בתפריט לשמירת בריאות העיניים
אכלו 7-10 פירות וירקות ביום
הרבו בצריכת ירקות ופירות עשירים בסיבים ונוגדי חמצון לשמירה על משקל, בריאות טובה ומניעת מחלות כגון סרטן המעי הגס.
שלבו דבש בתפריט
דבש מכיל ויטמינים ומינרלים מזינים ולכן למי שאין מגבלה על צריכה זו, מומלץ לשלב אכילתו בתפריט.
תרופות סבתא
אבקני דבורים- פולן לשיפור אנרגיה, חיזוק הגוף ומניעת סרטן
טיפול בעייפות, רמות אנרגיה נמוכות, העצמת הגוף ע”י נוגדי חימצון וחיזוק מערכת החיסון באמצעות שימוש באבקני דבורי – (אבקת פולן)
אבקת אבקני דבורים- פולן ובריאות טובה
שימוש באבקת אבקני דבורים היא בעלת סגולות רפואיות אך עשויה לעורר אלרגיות
טיפול בבעיות הזדקנות בעזרת אוכמניות
מה ניתן לאכול על מנת למנוע הידרדרות בתפקוד השכלי, בעיות בזיכרון ודמנציה ?
