סוכרת סוג2
הידעת ?
וויתור על ארוחת בוקר מוביל לסוכרתיות גבוהה
הידעת ? הסובלים מסוכרת מסוג 2 שמדלגים על ארוחת בוקר הישיר לארוחת הצהריים סובלים מרמות מסוכנות של סוכר בדם במהלך היום
הטיפ היומי
ארוחה בוקר בריאה
מומלץ לאכול ארוחת בוקר עשירה הכוללת מזונות, שמביאים לעלייה הדרגתית ברמת הסוכר בגוף כמו לדוגמה לחמים ודגנים מלאים.
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
ארוחת בוקר לאיזון רמות הסוכר
אם אתם מעוניינים לתפקד באופן טוב יותר ולהמנע מחוסר איזון ברמות הסוכר בגוף, מומלץ שתפתחו את היום עם ארוחת בוקר מזינה. מחקרים שונים מעלים כי ארוחת בוקר מזינה מועילה לבריאות ולתפקוד אולם ככל שמתבצעים יותר […]
תרופות סבתא
תבלין ציפורן לסובלים ממחלת הסוכרת
שימוש נבון בתבלין ציפורן לשימוש כללי ובפרט לטיפול בסובלים ממחלת הסוכרת
ג’ימנמה לטיפול בסכרת וירידה במשקל
סובלים מסכרת ועודף משקל? הג’ימנמה עשוי לסייע.