סוכרת
דוקטור וידאו
יתרונות שיבולת שועל
28.06.20
הידעת ?
הכפלת חולי הסוכרת
בשנת 2000 סבלו כ-170 מליוני אנשים בעולם מסוכרת וב-2030 יהיו בעולם כ-360 מליוני חולי סוכרת.
וויתור על ארוחת בוקר מוביל לסוכרתיות גבוהה
הידעת ? הסובלים מסוכרת מסוג 2 שמדלגים על ארוחת בוקר הישיר לארוחת הצהריים סובלים מרמות מסוכנות של סוכר בדם במהלך היום
מחלות בילדים שמנים
ילדים שמנים מועדים להשאר שמנים ולפתח מחלות לב, דם וסוכרת מוקדם מעמיתיהם הרזים.
הטיפ היומי
ארוחה בוקר בריאה
מומלץ לאכול ארוחת בוקר עשירה הכוללת מזונות, שמביאים לעלייה הדרגתית ברמת הסוכר בגוף כמו לדוגמה לחמים ודגנים מלאים.
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
ארוחת בוקר לאיזון רמות הסוכר
אם אתם מעוניינים לתפקד באופן טוב יותר ולהמנע מחוסר איזון ברמות הסוכר בגוף, מומלץ שתפתחו את היום עם ארוחת בוקר מזינה. מחקרים שונים מעלים כי ארוחת בוקר מזינה מועילה לבריאות ולתפקוד אולם ככל שמתבצעים יותר […]
תרופות סבתא
אזהרות לגבי השימוש בחילבה
שימוש בחילבה מועיל מאד לבריאות אך יש כמו במזונות וצמחי מרפא רבים, חובה לעשות שימוש מושכל ולהזהר במצבים מסוימים
ג’ימנמה לטיפול בסכרת וירידה במשקל
סובלים מסכרת ועודף משקל? הג’ימנמה עשוי לסייע.
ג’ימנמה להפחתת הרעב והצורך במאכלים מתוקים
להעזר בג’ימנמה להפחתת הרעב והורדת הצורך במאכלים מתוקים