סרטן
הידעת ?
בנזן מעישון סיגריות, מפליטת מכוניות ומתעשיה-מסרטן
בנזן נפלט מסיגריות, זיהום תעשייתי, פליטת מכוניות גורם לסרטן ולכן יש להמנע מחשיפה אליו.
כמה מנות פרי וירק לאכול ביום?
הידעת ? אכילה של 10 מנות פרי וירק מועילה לבריאות באופן דרמטי אף יותר מהצריכה המומלצת של חמש מנות
מי בקבוצת סיכון לחלות בנגיף הקורונה
הידעת ? קבוצות הסיכון המצויות בסבירות גבוהה יותר לחלות בנגיף קורונה או לפתח תסמינים חמורים ותחלואה נלווית קשה יותר
הטיפ היומי
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
מרחו קרם הגנה בכל שעתיים
בעת חשיפה ממושכת לשמש בעת פעילות פנאי חוויתית, טיול או פעילות יומיומית, הקפידו להגן על העור ע"י קרם הגנה וחזרו ומרחו אותו מידי שעה וחצי עד שעתיים של חשיפה לשמש.
להפחית בצריכת השומנים
מומלץ להפחית בצריכת השומנים על ידי שינוי התפריט והפחתה באכילת מזונות מסוימים כמו גבינות עתירות שומן, מטוגנים, חטיפים, ממתקים, מאפים ועוד והחלפתם במזונות מזינים, מופחתי שומן.
תרופות סבתא
צמחים בבית לטיהור האוויר
אילו צמחים עשויים לסייע בספיחת רעלים וטיהור האוויר בבית?
ליקופן ומניעת סרטן ובעיות בערמונית
בעיות פרוסטטה ? ירקות ופירות מסוימים מכילים ליקופן, אנטי אוקסידנט שעשוי לסייע בסרטן כמו סרטן הערמונית
זרעי פשתן לטיפול בסרטן השד
זרעי פשתן עשויים לסייע נגד סרטן השד.