עיניים
הידעת ?
10,000 מצמוצים ביום
בכל יום ממצמץ אדם 10,000 פעם ובכל דקה 12 פעמים.
120 מליון קנים ברשתית
ברשתית העין יש 120 מליוני קולטני אור המכונים קנים (Rods).
עצימת עיניים בהתעטשות
רפלקס אוטומטי בגופנו אינו מאפשר לנו להשאיר את העיניים פקוחות כשאנו מתעטשים.
הטיפ היומי
איכלו מנגולד בתפריט
מומלץ לשלב בתפריט עלי מנגולד המכילים ויטמינים ומינרלים חיוניים ולכן מגינים על הגוף ומשפרים את תפקודו.
תנו לעיניים מנוחה
קריאה ממושכת גורמת לבעיות ראייה לכן בזמן קריאה, מומלץ לזכור למצמץ, ומידי חצי שעה לעצום את העיניים ולתת להן מנוחה.
הרכיבו משקפי שמש
יש להקפיד על הרכבת משקפי שמש שמספקים הגנה על העיניים ולבדוק שהגנת המשקפיים מצביעה על 99-100% הגנה מ UVA ו-UVB .
תרופות סבתא
טיפול בגירוי ואדמומיות בעין ע”י מיץ כרוב
תרופת סבתא המשתמשת במיץ כרוב לטיפול באדמומיות וגירוי בעיניים
טיפול בקטרקט ע”י התעמלות ותזונה
הקשר בין אכילה, התעמלות ומניעת קטרקט בעיניים
מלפפון לנפיחות באיזור העיניים
איך להשתמש במלפפון למניעת נפיחויות ושקיות שחורות באיזור העיניים.