עישון
הידעת ?
גורמים מרכזיים לסרטן
סרטן נגרם בעיקר בשל צריכת טבק, אלכוהול, השמנה, אכילה מועטה של ירקות ופירות.
עישון מסרטן לסובלות מפפילומה
עישון מגביר סרטן צוואר הרחם בקרב הסובלות מפפילומה
דרכים למניעת סרטן
ניתן למנוע סרטן באמצעות שינויים בהרגלי אכילה, שתייה, עישון, כושר והרזיה.
הטיפ היומי
בריאות האם בהריון
לשמירה על בריאות האם והעובר מומלץ לנשים בהריון לשתות מים, להמנע מאכילת בשר ודגים חיים, להמנע מעישון וחשיפה אליו, ולהפחית צריכת תרופות.
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
