פוריות
הטיפ היומי
הפחיתו כמות הסיגריות
לעישון גורם למגוון מחלות ונזקים בריאותיים. מומלץ להפסיק לעשן אולם למי שאינו רוצה להגמל מעישון מומלץ לנסות לפחות לצמצום התצרוכת היומית של סיגריות בסיגריה אחת ליום, מה שעשוי להקל על הגמילה ולהפחית את הנזקים הבריאותיים מהעישון.
תרופות סבתא
אלכוהול פוגע באיכות הזרע ובחשק המיני
שתיית אלכוהול משפיעה על חשק מיני ועל איכות הזרע
מאקה כנגד דיכאון ולהגברת פוריות
שימוש בצמח המאקה עשויה לסייע לסובלים מדיכאון, להגברת החשק המיני ולשיפור הפוריות בגברים ונשים
שמירת זרע לפני כימותרפיה או תרופות סטרואידיות
טיפים לשמירה על פוריות לפני טיפולי כימותרפיה או שימוש בתרופות סטרואידיות