שינה
ראשי » שינה
מידע הקשור לשינה.
באנגלית: Sleep
עייפות מאיטה את פעילות מוחנו גם בערנות
גם אם אנחנו מרגישים עירניים, עייפות מאיטה את פעילות המוח שלנו
האם חלומות מודעים מועילים או מזיקים לבריאות הנפשית?
מחקר חדש מסביר את ההשלכות של שינה הכוללות מודעות לחלימה – חלימה צלולה
חשיפה למסכים שפלטו אור כחול לפני השינה פגעה באיכות השינה
מחקר חדש מגלה שהאור הכחול קצר הגל שנפלט מהמסכים שאנו צופים בהם הוא זה שפוגע במשך ובעיקר באיכות השינה שלנו
מערכת חדשה להערכת הפרעות שינה באמצעות הסמארטפון
הטכנולוגיה מבוססת על ניתוח נשימה וצלילי דיבור, גם בשעות הערות
אנשים יצירתיים ישנים יותר זמן, יותר מאוחר ופחות איכותי
סטודנטים לאמנות ישנים יותר זמן מסטודנטים למדעי החברה אך דיווחו על יותר הפרעות שינה וחוסר תפקוד במהלך היום
מערכת חדשנית להערכת איכות השינה
פיתוח חדשני: מערכת להערכת איכות השינה באמצעות קולות הנשימה במשך השינה
