תוצאות חיפוש: אנדורפין

מהו הקשר בין בריאות מוחנו להחלמה מהתמכרויות וכיצד ניתן להשתקם באופן יעיל ואפקטיבי מהשפעות ההתמכרות?

אילו שיטות עשויות להפחית חרדה? מהן הטכניקות על פי הספרות שיכולות להוריד רמות של לחץ נפשי, מתח ודיכאון?

אילו פעילויות גופניות מתאימות במהלך ההיריון? פעילות גופנית לשליש הראשון של ההיריון, ספורט מומלץ בשליש השני להיריון והפעלת הגוף בטרימסר השלישי

3 טיפים יעילים במיוחד לטיפול עצמי טבעי בחרדות ובסטרס לנוכח לחצי העידן המודרני ובמיוחד בתקופת הקורונה.

למה כדאי להימנע מאוננות? סיבות מנטאליות, סיבות פיזיות, מחקרים בנושא, אגירת זרע, האם יש סיכונים עקב הימנעות זו והאם אתה מכור לפורנוגרפיה.

ממצאי מחקר מעידים שדיקור (אקופנקוטרה) מסייע יותר בהקלה על כאבי ראש כרוניים בהשוואה לשימוש תרופות לשיכוך כאבים ולתרופות דמה וכן שמטופלים שהשתמשו בדיקור, דיווחו גם על בריאות גופנית טובה יותר, בהשוואה לקבוצה שהשתמשה בתרופות.