You searched for חמניות

תזונה מבריאה: באיזה מזון יש הכי הרבה ברזל?

04/04/202408/02/2024 מאת ד"ר לביא סיגמן

מאכלים שכוללים כמות ברזל משמעותית. צילום:Karolina Grabowska Pixabay

אילו מאכלים מכילים הכי הרבה ברזל? מה הירקות והפירות המכילים ברזל? כיצד משפיע חוסר בברזל על גופנו? מה תפקידו של הברזל בתפקוד גופנו?

מאכלים עשירים במגנזיום: באיזה מזון יש הרבה מגנזיום?

04/04/202404/02/2024 מאת ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

אילו מאכלים עשירים במגנזיום? צילוםecogreenlover from Pixabay9

אילו מאכלים עשירים במגנזיום? מה השפעת המינרל על גופנו? באיזה מזון יש הרבה מגנזיום באופן יחסי לאחרים? באיזה פירות יש מגנזיום?

איזה מזונות עשירים בחלבון לשילוב בתפריט התזונתי?

04/04/202415/05/2023 מאת ד"ר לביא סיגמן

איזה מזונות עשירים בחלבון? צילום: Pixabay

אילו מאכלים עתירי חלבון? מהם המזונות הכוללים בתוכם חלבונים? מה האוכל עם חלבון שניתן לשלב בתפריט? רשימה של 25 מאכלים עשירים בחלבונים

36 מאכלים עם חלבון – לתזונה בריאה ולספורטאים

04/04/202405/05/2023 מאת ד"ר בלה בלייכר בשיתוף מערכת אתר הדוקטור

אילו מאכלים עשירים בחלבון? באיזה צמחים יש חלבון? אילו מאכלים אפשר לאכול כדי להגיע לכמות חלבון מספקת ביום? למה חשוב לאכול חלבון?

תפריט להורדת שומנים בדם

04/04/202404/01/2023 מאת מערכת האתר

כיצד ניתן לטפל בשומני דם- טריגליצרידים וכולסטרול גבוה? מה כולל תפריט להורדת שומנים בדם? אילו מזונות לשלב בתפריט להורדת טריגליצרידים וכולסטרול?

5 מאכלים שמורידים כולסטרול

04/04/202419/12/2022 מאת שי לביא

אילו מאכלים מורידים כולסטרול? מהם המזונות שמפחיתים את הכולסטרול הרע או מעלים את הכולסטרול הטוב ? לפניכם סוגים של 5 מאכלים שמורידים כולסטרול

תפריט להורדת כולסטרול

04/04/202411/12/2022 מאת מערכת האתר

סובלים מעודף כולסטרול ורוצים להוריד את שומני הדם? מאילו מזונות להמנע ומהם המזונות המועילים להורדת כולסטרול? לפניכם תפריט להורדת כולסטרול

איזה מזון מוריד כולסטרול?

04/04/202417/11/2022 מאת שי לביא

מהם המזונות שמפחיתים כולסטרול רע או מגבירים את הכולסטרול הטוב? איזה מזון מוריד כולסטרול? לפניכם מפורטים 14 סוגי מאכלים שמורידים כולסטרול בדם

מאכלים ללא טריגליצרידים

04/04/202407/11/2022 מאת מערכת האתר

אילו מאכלים ללא טריגליצרידים מומלצים לסובלים מעודף טריגליצרידים? מה המזונות שאסור לאכול עקב טריגליצרידים בדם? אילו מזונות ללא טריגליצרידים נוכל לשלב בתפריט?