פלטפוס – כל השיטות לטיפול והתמודדות
פלטפוס קשיח ופלטפוס גמיש – מהם ההבדלים? איך מזהים פלטפוס אצל מבוגרים? איך מזהים פלטפוס אצל ילדים? טיפול בפלטפוס – כך תעשו זאת נכון
פלטפוס קשיח ופלטפוס גמיש – מהם ההבדלים? איך מזהים פלטפוס אצל מבוגרים? איך מזהים פלטפוס אצל ילדים? טיפול בפלטפוס – כך תעשו זאת נכון
כיצד לבחור נעל מתאימה לריצה ? טיפים לבחירה של נעלי הריצה המתאימות לנו כדי שנוכל ליהנות מריצה בריאה ואפקטיבית
חוקרים על השפעת הפעילות הגופנית: ריצה של שעה בשבוע מוסיפה 6 שנים לחיים, מפחיתה את הסיכון למחלות ומורידה את הסכנה למוות מוקדם בעשרות אחוזים
מחקר חדש מגלה יעילות גבוה לטיפול בהלם קרב באמצעות פעילות ספורט הרפתקני קבוצתית של שיט