3 צמחי מרפא מרגיעים לתה להפחתת סטרס ומתח
אילו צמחי מרפא יכולים להפחית סטרס? מיהם צמחי המרפא שהוכחו מדעית כמורידים לחץ ומתח? מה צמחי המרפא שנוכל לשלב בתה כחליטה כדי להרגע?
אילו צמחי מרפא יכולים להפחית סטרס? מיהם צמחי המרפא שהוכחו מדעית כמורידים לחץ ומתח? מה צמחי המרפא שנוכל לשלב בתה כחליטה כדי להרגע?
אילו צמחי מרפא מפחיתים חרדה? מהם צמחי המרפא שעשויים לשפר את מצב הרוח בתקופה קשה? מי הצמחים שיוכלו לסייע לנו להפחית דכאון ודכדוך ?
כיצד צמחים אדפטוגניים משפרים את רמות הסוכר ומפחיתים לחץ נפשי ומשפרים את מצב הרוח? כיצד צמחים אדפטוגניים משפיעים על בעיות שינה, עודף סוכר והפחתת חוסר איזון?
שורש רודיולה לטיפול בתסמונת העייפות הכרונית ובלחץ נפשי- סטרס
שימוש בצמח הרודיולה עשוי לעזור לטיפול בדיכאון, חרדות ולסייע בחיזוק מערכת העצבים