6 דרכים להפחתת חרדה ולחץ נפשי בתקופה קשה
אילו שיטות עשויות להפחית חרדה? מהן הטכניקות על פי הספרות שיכולות להוריד רמות של לחץ נפשי, מתח ודיכאון?
אילו שיטות עשויות להפחית חרדה? מהן הטכניקות על פי הספרות שיכולות להוריד רמות של לחץ נפשי, מתח ודיכאון?
על רקע הסגר ומבצע החיסונים בישראל: הקורונה ממשיכה להתפשט בישראל. גם בעולם המגיפה לא נעצרת. מעל 700,000 ישראלים אובחנו. מעל 5,000 איש נפטרו
מה עושים היום כשמשעמם? 9 רעיונות יצירתיים מה עושים היום כשמשעמם בבית, בשבת, בעבודה או לבד בעזרת פעילויות פנאי, חברה ויצירה ייחודיים ומהנים
60 רעיונות לפעילויות לילדים בבית: באולינג בסלון, אוהלים בחדרים, מנדלות ביחד, משחקי מאסטר שף ביתיים, כתיבת סיפור, לימודי ריקוד ועוד
משעמם לי – מה לעשות ? לפניכם 5 פתרונות מרתקים ומיוחדים מה עושים כשמשעמם בלילה, בבית לבד, בבידוד, בהסגר ומה עושים כשמשעמם עם חברה או לבד?
9 סיבות התאבדות של בני נוער. מהן הסיבות לנסיונות התאבדות ומקרים אובדניים של צעירים ובוגרים. מה הגורמים שמעלים את הסיכון להתאבדויות.
לתרגל פילאטיס עכשיו: קישורים לפילאטיס בזום ולסרטוני הדרכה ותרגול חינם. אינדקס שיעורי פילאטיס אונליין בזום לתרגול בארץ. ריכוז סרטוני וידאו, הדרכות, תרגולים לשיעורים ללא תשלום.
איפה מתחילים בלימודי אנגלית: 5 אפשרויות אנגלית למתחילים – יתרונות וחסרונות של דרכי למידה, קורסים ושיעורים ללימוד אנגלית
צוות למידה פעילה ומערבת במכללה האקדמית גורדון לחינוך משתף במחשבות, אתגרים ופתרונות, חולק הצעה למחקר פעיל, ומציג דוגמאות פרקטיות להוראה והערכה מותאמת מצב בקורונה
הצעות ורעיונות לחיזוק הקשר בין הנכדים לבין סבתא וסבא. 12 פעילויות שסבתא או סבא יכולים לעשות עם הנכד או הנכדה או עם כמה נכדים יחד כדי להעצים את הקשר ביניהם ולהנות יחד.