5 שיטות איך לשפר את ביצועי המוח
כיצד לשפר את ביצועי המוח? איך להמנע מירידה בתפקוד השכלי ולשפר את הזיכרון? כיצד להגביר את היכולות השכליות? איך להפחית את ההדרדרות הקוגנטיבית עם הגיל?
כיצד לשפר את ביצועי המוח? איך להמנע מירידה בתפקוד השכלי ולשפר את הזיכרון? כיצד להגביר את היכולות השכליות? איך להפחית את ההדרדרות הקוגנטיבית עם הגיל?
אילו מאכלים מסייעים לשפר את הזיכרון? מהם המזונות שעוזרים לשיפור בריאות המוח? מה המאכלים שעוזרים לשיפור המיקוד והריכוז?
איך משפרים את הזיכרון? אילו אסטרטגיות לשיפור זיכרון העבודה והזיכרון בכלל יש? מה המאכלים לשיפור הזיכרון שעשויים לסייע?
מה לעשות בחופש הגדול? 30 הצעות מהנות מה לעשות בחופש לבד או עם חברים ודברים שאפשר לעשות כשמשעמם בבית ומחוץ לבית
30 רעיונות לפעילויות לילדים בבית: מניסוי ביתי, משחק משפחתי, כתיבת סיפור משותף, סרט וידאו משפחתי, הקמת אוהלים, הכנת חידונים, פאזל ועד תרגול מדיטציה יחד
חידה – מה הגדרתה, מהם מגוון סוגי החידות הקיימים ומאגר שאלות, אתגרים, חידות קשות, מצחיקות, מהנות ומיוחדות להנאתכם
60 רעיונות לפעילויות לילדים בבית: באולינג בסלון, אוהלים בחדרים, מנדלות ביחד, משחקי מאסטר שף ביתיים, כתיבת סיפור, לימודי ריקוד ועוד
משעמם לי – מה לעשות ? לפניכם 5 פתרונות מרתקים ומיוחדים מה עושים כשמשעמם בלילה, בבית לבד, בבידוד, בהסגר ומה עושים כשמשעמם עם חברה או לבד?
16 רעיונות מה לעשות בחופש בבית : פעילויות ייחודיות מלימוד שפה, נגינה, טריוויה וחידות, כתיבה, אומנות או יצירת מוזיקה אלקטרונית ועד כתיבה, מציאת עבודה או אפייה.
10 רעיונות לפעילויות של סבא וסבתא לעשות עם הנכדים- ממשחק לוח, פעילות גופנית משותפת, ריקוד, המשך בטיול או הקראת סיפור וכלה בפיסול ביתי או בישול ואפיה יחד.