תזונה בזמן מלחמה: אכילה רגשית תחת לחץ
אכילה רגשית בזמן מלחמה: מה מאפיין אכילה רגשית? איך להתמודד עם אכילה זו בזמן מצוקה, מלחמה ולחץ? מה הסיבות לאכילה רגשית?
אכילה רגשית בזמן מלחמה: מה מאפיין אכילה רגשית? איך להתמודד עם אכילה זו בזמן מצוקה, מלחמה ולחץ? מה הסיבות לאכילה רגשית?
איך להגביר את תחושת המלאות והשובע? איך להפחית את תחושת הרעב? איך לדכא את התאבון כדי להמנע מעודף משקל ולהרזות?
מהו הפרי שמועיל למראה עור בריא ואפקט אנטי אייג'ינג, ירידה במשקל והגברת תחושת השובע, מסייע כנגד סרטן, עצירות, הידלדלות עצם, כולסטרול ומחלות לב?
מה האגוזים המופלאים שעוזרים לתפקוד המוח, לעור בריא ומסייעים נגד מחלות לב ? מי האגוז המופלא שגם מסייע נגד בעיות של מערכת העיכול ומפחית עצירות?
מיהו ירק העל הטעים שעשוי לסייע בבעיות עיכול, לב ויתר לחץ דם, מועיל לבריאות הכבד והפחתת סוכר, ועשוי לסייע להרזייה וכנגד מחלת הסרטן?
מהו הצמח התבלין המועיל להפחתת סיכון למחלת אלצהיימר וכנגד מחלות לב? מיהו התבלין האהוב המסייע להורדה במשקל וכנגד סרטן, בעיות עור ועיכול?
מיהו הצמח הייחודי שמפחית כמיהה למאכלים מתוקים? מהו הצמח המיוחד שמסייע להפחתה במשקל והרזיה ולהורדת רמות הסוכר בדם?
מיהו מזון העל המסייע בהרזיה? מהו המזון שעוזר בשמירה על משקל ובהפחתת רמות הסוכר? מי המזון שמסייע נגד מחלות לב ובעיות עיכול?
מיהו התבלין המסייע נגד בעיות מצב רוח ודיכאון? מהו התבלין שמסייע לבעיות עיכול? איזה תבלין מועיל נגד בעיות לב וכולסטרול? מהו אותו תבלין המסייע נגד סרטן?
אילו צמחי מרפא ייחודיים יכולים לסייע להפחתה במשקל ומדכאי תאבון? האם וכיצד ג'ינג'ר ופיסיליום משפיעים על הרזיה? מיהם צמחי המרפא שמגבירים את תחושת השובע?